Hola
Las distintas resistencias se refieren a que si los led son normales o de alta intensidad, por eso unas son de 820-1000 Ohm y otras son de 1200-1500 Ohm, pero nunca de 10 Kohm.
Emplea diodos led normales, mas baratos, ademas los de alta intensidad no deben de utilizarse en semaforos, si no van protegidos con plasticos que mitiguen la luz que despiden, pues dañan la vision
Luego los led, los puedes alimentar con tension continua o con alterna ( salida de accesorios del trafo)
Si lo alimentas con tensuin continua, pones una resistencia en serie con el diodo de 820-1000 Ohmnios
Si lo alimentas con tension alterna , te recomiendo que coloques en serie con la resistenciia y el led un diodo tipo 1m4148
Te pongo un dibujo para que lo veas graficamente
Adjunto:
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Un saludo
Antonio y su gato Tobias